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好习惯_习惯

轩辕三缺来自:美国 California.加利福尼亞州 韦弗维尔.Weaverville 时间:2019-04-04 09:45 坐标: 316314°

我们找到第76篇与好习惯_习惯有关的信息,分别包括:

以下是的一些我们精选的好习惯_习惯

随着科技的发展,高科技产品越来越多。在以前,相隔两地的人们,需要写信、寄信来和对方交谈。而现在,只需一个电话,马上可以交谈。

王伟是个城里人,他攒了点钱,就去商场,给老爸王雄买了三件礼物:有水龙头的水池,有喷头的浴缸,方方正正的洗衣机。

王伟买完后,叫货车装到爸爸家。王爸爸从小到大都是用脸盆洗脸,洗澡洗脚都在小池塘里,洗衣服都用搓衣板和盆子,这是他几十年的习惯。王伟一一告诉爸爸这些东西怎么用,可是王雄听得一知半解。心想作文,还不如盆子好。王伟为了让王雄适应,把洗脚盆,洗衣服盆拿走了。

到了晚上,王雄看看报纸,打打太极拳,吃吃水果。看看时间,有点晚了。王雄拿起脸盆,三下两下洗完了脸。因为王伟把洗脚盆拿走了,王雄只好往浴缸里放满水,泡起了脚。王雄心想,泡脚蛮舒服的。洗完,王雄只好把洗脸盆拿来洗衣服。一次王雄的好朋友来家里借宿,看到王雄洗水池不用,浴缸泡脚,不用洗衣机,笑得肚子痛。

这个故事告诉我们,好习惯也要会变。不懂得灵活应对,会闹笑话。

最新好习惯_习惯可以看看这篇名叫怎样养成早起的好习惯的文章,可能你会获得更多好习惯_习惯

怎样养成早起的好习惯

 

1、不要做太大的变动。慢慢地开始,一次只比原来早起15-30分钟。适应一段时间后,接着在提前15分钟。逐步地这样做直到你能够在设定的目标时间起床。

2、让自己睡的早一点。你可能习惯很晚才睡觉,可能是因为看电视或者上网。但是如果你继续保留这个习惯,要想起得早一点,你迟早得放弃其中的一个(看电视或上网),否则你就要睡到很晚才能保证充足的睡眠。我建议你早点上床睡觉,即使你认为你不能马上入睡,在床上读会书。当你累的时候(在床上读书很容易困),你会发现你比想象中入睡的要快的多。 

3、把你的闹钟放在离床远的地方。如果它就在你的床边的话,你会不自觉的把它关上,然后继续打盹儿。千万不要打盹儿。如果它离你的床很远的话,你不得不离开床才能把它关上。但是这时候,你已经站起来了,你就不得不起床了。关上闹钟之后立刻走出卧室。不要允许自己再回到床上,强制自己走出房间。等到洗完脸后,我已经足够清醒来面对新的一天。
不要给自己找理由回到床上。如果你允许头脑中有个想法告诉你不要早起的话,你永远也做不到早起。不要给自己任何回到床上继续睡觉的理由。

4、给自己找个早起的理由。为早起准备点事情做是非常重要的。这个理由会给你早起的动力。我喜欢在早晨写作,因此那就是我的理由。同样的,当我做完那之后,我喜欢阅读所有你们的回复。

5、给自己早起的奖励。是的,刚开始时强迫自己做一些事情是很困难的,但是如果你让它变得很愉快的话,很快你就会期盼着早起。一个不错的奖励就是煮一杯热咖啡或者茶,同时读本书。(励志一生 )其他的奖励比如说一顿可口的早餐,或者是看壮丽的日出,抑或是坐下来冥想。找到一些令你愉快的事情,并把他们列为每天早晨起床后你要做的事情。

6、充分利用早起的时间。不要将早起一个或两个小时仅仅用作阅读你的博客(或者其他不是很重要的事情),除非那是你的主要目标。不要早起后浪费那宝贵的时间,全新地开始新的一天吧。我喜欢利用这段时间来考虑如何准备孩子的午餐,计划今天要做的事情,做早操或者冥想,以及阅读。大概在6点半左右,我已经做完许多人一天做的事情。                        

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